一．地 震
地震发生前
 合理安全放置家中物品，让门口、楼道保持畅通。
 家庭应急箱放在容易抓取的地方。
 强化学生的防震减灾意识，定期开展校内1分钟地震应急疏散演练活动。
 做好居明楼、办公室等建筑物的疏散路线，设置醒目的应急避护场所指示牌，定期开展区域内地震应急疏散演练和自救互救演练活动。

地震发生后
 在平房或一楼，抱头迅速向室外跑，来不及跑到室外时可躲在桌下、床下及坚固家具旁。
 在街上，抱头迅速跑到空旷地蹲下，避开高楼、立交桥、高压线。
 在楼房，暂避到厨房、卫生间等跨度小的空间，承重墙跟、墙角等易形成三角空间处，勿使用电梯。
 在人多的公共场所，避开玻璃门和悬挂物，抱头蹲下，震动停止后，有秩序的撤离。
 在郊外，避开山脚、陡崖，防止滚石、滑坡、山崩等造成伤害。
 驾车行驶时，迅速避开立交桥、陡崖、电线杆等。尽快选择空旷处停车。
 一旦震动停止，迅速撤离到安全地方，已经撤离的人员不要急于回屋，以防余震或随之而来的主震。
 如果身处海边，要尽快向远离海岸线的高处转移，避免地震可能引发的海啸袭击。

二、台 风
行人
 外出时尽量穿上雨衣，不要打伞。
 避开高大树木、棚子、架子，架空电线，高层施工现场、塔吊或工地围墙，广告牌，危旧建筑物等。
 不要在高墙、广告牌及居民楼下行走，以免发生重物倾斜或高空坠物等突发事件。
 看见倾斜及倒下的电线杆等输电设施，要远远绕行，以免触电。
 加固门窗及有可能被风吹落的物体，如花盆、护栏、遮雨棚、晾衣杆、室外天线等。
 注意道路积水，不要在道路边缘或打着漩涡的路上行走，以免落入水中。
 风大造成行走困难时，可就近到商店、饭店等公共场所避难。
 检查煤气及电路，留心火源。
 沿海地区居民注意潮位异常增高，及时远离海岸。

航海船只
 注意收听临近地区气象台的气象预报和警报，及时了解海风、海浪的情况。
 保持和陆地指挥系统的联络，及时避开台风的突袭。
尚未出港的船只，推迟出航时间，待台风过后再出航；在海面航行的船只要根据台风移动方向和范围，适情改变航线绕道而行，或抢在台风来到之前迅速穿过

三、暴 雨
 平房居民预防内涝，可在家门口放置挡水板或堆砌土坎；室外积水漫入室内时，立即切断电源。 在积水中行走时，接近建筑物，防止跌入地井、地坑等；驾驶员遇到路面或立交桥下积水较深时，尽量绕行。
 在郊外旅行时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨突然变快时，必须特别注意。

四、洪 灾
 突然遭遇洪水袭击，要沉着冷静、快速转移。转移时先人后财物，先老幼病残后其他人员。
 当洪水迅猛，来不及撤离时，迅速向屋顶、大树、高墙等高处转移，设法发出求救信号，可利用船只、木板、木床等漂浮物转移。
 不了解水情，不要冒险涉水，尤其是急流，在安全地带等待救援。
 发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时，迅速远避，以免触电。
 在山区，如果连降大雨，尽量避免过河，以免被山洪冲走。

五、城 市 内 涝
 在底下车库、地下商场、地铁通道等设施的入口处放置挡水板或沙包。
 易涝点的人员、车辆要及时撤离到安全地带。
 组织防涝抢险队，对易涝点进行巡查，对积水严重的区域进行紧急抽排水。
 在内涝点内的地井、地坑等危险处设置安全警示标志，保护过往公众的安全。
 车辆驾驶人员遇到较深的积水，应尽量绕行；如果积水不深，可挂低速档通过、中途不能熄火，并要听从交警的统一指挥。

六、泥 石 流
 前3天及当天的降雨量累计达到100mm左右时，处于危险区内的人员应立即撤离。暴雨过后，泥石流仍可能会发生，等待确认安全后才可撤回。
 河流突然断流或水势突然加大、夹有树枝等，听到深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷般的声音，沟谷深处突然变得昏暗，有轻微震动感等，要意识到泥石流即将发生，立即采取逃生措施。
 迅速跑至沟谷两侧山坡或高地；不要躲在有滚石和大量堆积物的陡坡下；不要停留在低洼地方；不要攀爬到树上躲避。
 在山地户外游玩时，选择平整的高地做营地，避开河（沟）道弯曲的凹岸或地方狭小高度又低的凸岸，沟道处或沟内平处。遇到强降雨或暴雨时，警惕泥石流发生。

七、高温（日最高气温达到35°C以上）
 尽量避免午后高温时段进行户外活动，外出要打伞，戴遮阳帽、涂抹防晒霜，避免强光灼伤皮肤。
 户外或高温条件下作业人员应采取防护措施或停止作业。
 注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用防暑降温药品。如清凉油、十滴水、救心丹等。
 大汗淋漓，切忌用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍为休息后再用温水洗澡。
 老人，体弱者，高血压、心肺疾病患者减少活动，如有胸闷、气短等症状应及时就医。
 饮食宜清淡，多喝水和防暑饮品。
 室内利用空调降温时，温度不宜太低，避免室内外温差过大。